研究所まで走る


雪、降りました。

明日も雪マーク。

とほほ、、、







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青空と電線と赤いママさんダンプ

天気が良いので、
よし、ランチ食べに走るぞ!
勢いよく外に出ると風が〜〜〜ぁ。
すぐ弱気になったが頑張った!
が、道を間違え迷ったわ〜。
高野寛以来3年半振り。
吾GPS機能、感度悪し。











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目に埃入って泣きながら入城

オオヤコーヒさんのイベント行きたーい。
札幌と東川で。
ここんとこ東川、熱いねぇ。














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風で木が揺れて木漏れ日がキラッキラ













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3月のごはん

研究農園で収穫した食材がモリモリ。
パッと見、動物性蛋白質、、、ある?笑













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立ち上がりドローン撮影

自然栽培玄米ごはん
野菜豆乳スープ 濃縮バジル仕立て














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人参とじゃが芋のキャロットリーフレモンジェノベーゼ和え
大根葉と春雨のナムル
パプリカのキウイ酵素ピクルス
小松菜と長芋の醤油麹 ゆず胡椒仕立て
リンゴ 豆乳酵素ヨーグルト添え
香の物











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南瓜饅頭
大根とこんにゃくのゆず味噌のせ
紫花豆と蓮の実の梅酵素シロップ煮

研究所のランチ、これですよ、これ。
無農薬無肥料栽培の野菜たちは元気です。
そして身体が浄化されるみたい。
酵素や麹で発酵されそう〜。笑











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これも食べたかった

このときも小泉さんの本をリックに入れて。












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ハーモニカみたいなタルトタタン












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うめぇ〜ぞぉ〜












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ほうじ茶ラテ

結構なお手前で、、、という感じ。
器を両手で包んで、
一口飲むごとに、
ほっこり、ほっこりと細胞が喜んでた。












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美味しかったし、気持ちもスッキリ

走ってきたのは2回目です。
走ってきたんですか?とビックリされた。
ワシがランナーらしからぬ青っちろい顔色だからだ。
冬も走ってるし本州へも走りに行っている。
など話しの流れで言うと凄く驚かれた。
更にトレイルランは?と聞かれ、
あ、トレイルはまだ、、、というずぶんが悔しい。笑
トレイルしてみたいが、まだまだ修行が足りない。
今のままじゃ、山の神に怒られる。











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と、いうわけでジャムとキャラメル購入

傍にはハウエルのシーズンノート。
開いたページには、なりたいずぶん像。
スッとしたい、スッと。(遠い目)






















by jog-daisuki | 2018-04-06 22:09 | 美味しいもの探訪 | Comments(0)
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