久々の3連休でした


4時って、夜中?
ワタシは朝だと思うのよ。

今朝、4:03頃かな・・・
地震で目が覚めたよね。
揺れる前から「くるぞ、くるぞ」と予感します。
寝ながら。
やっぱり揺れた。

婆やが、夜中の地震揺れたわねぇ〜と言う。
4時って朝じゃない?と反論すると、
真っ暗でしょ!と夜中論を譲らない。

爺やは、地震、知らなかったそうです。
幸せさん。







e0159176_21014811.jpg
リタッチすると首なしになって怖い!

久しぶりに3連休取りました。
本当は休むと仕事のしわ寄せが嫌なのよね。
でも1日目にイベントのお手伝いがあって、
2日目は10km走らねばならず、
3日目は特になにも予定入れてなかったけど、
えいや!と休んじゃった。

隣町のショッピングセンターでイベントでした。
午前中だけお手伝い。
隣町のゆるキャラ?閻魔くん(知らなかった)
足元見えないんだって。
中の人すぐ疲れて、頭とって水分補給してたわ。笑










e0159176_21020322.jpg
こちらのブースの手伝い

介護フェアーで、ワタシ達は栄養補助食品や飲料の、
サンプルを配布して知ってもらうことをしました。
ワタシ自身も欲しい栄養飲料があって、
運動後に飲むBCAAが豊富に入ってるゼリー飲料とか、
三浦雄一郎氏が飲んでエベレスト登頂したものとか(CMしてるね)
帰りに少しもらってきた!










e0159176_21021792.jpg
これは画期的

冷凍の舌で押し潰せる柔らかい食品ですが、
見た目は固形で口に入れると噛まずに食べれる。
試食された方々、皆さん同じようなリアクション。
「わぁー」って驚く顔が面白くってニヤニヤ。
しかも美味しいんだよね。
でも価格それなりにするのが難点。
だからオススメはしなくて、知ってもらうだけ。
(ワタシ営業向きじゃないわ〜)

で、画期的というのは、
この冷凍食品もそうなんですけど、
クーラーボックスの中で冷凍食品を温めたの。
え?って思うよね。
乾燥剤みたいなものを水に浸すと熱を発して、
クーラーボックスのチャックを閉めて、中で蒸らす感じ。
湯気が出てきて、湯気が落ち着いたら出来上がり。
電気も火もいらず。
素晴らしい。













e0159176_21023146.jpg
ここでも出す、笑!

帰り際、体力チェックをしました。
握力はないので、こんなもんかぁ〜と思ったら20歳相当!

バランス能力は目を閉じて片足立ちするもの。
始めにやった左が6秒というのは、要領分らずの結果。
右は理解して頑張りました。
でもすごくグラグラしてぎゃーぎゃー騒いでしまった。恥
ギャーギャー騒いで30歳相当!
目、閉じて片足立ちってかなり難しいよ。

立ち上がりは、胸の前で両手をクロスさせて椅子に浅く座り、
立って座るを30秒間で何回できるか?というもの。
これは張り切りました!
29秒が悔しい〜。
1秒に1回したかったー。
悔しい結果で20歳相当!

大満足である。






by jog-daisuki | 2016-10-12 21:01 | 吾唯徒然 | Comments(0)
<< ものすごくうるさくて、ありえな... アフター10kラン >>